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SUMMARY:Stage de Sambo sportif et cross-combat (participants toutes disciplines admis) avec repas-barbecue
DESCRIPTION:Programme :\n9h00 – Accueil des participants – paiement. \n9h30 – Échauffement orienté \n10h00 – Techniques de Sambo sportif (ateliers) – matchs arbitrés \n\nClés articulaires\nProjections et ramassements\n\n11h30 – Sparring \n12h00 – Pause – Repas tiré du sac. \n14h00 – Échauffement orienté \n14h30 – Techniques de Sambo combat (ateliers) \n\nPercussions\nÉtranglements\n\n16h30 – Sparring \n17h00 – Techniques avancées \n17h30 – Clôture sur le tapis \nDouches \nPot de l’amitié (apéro participatif) et repas-barbecue (participants et amis) [sur réservation]. \n\nAchard de légumes\nBrochettes\nVentrèche grillée\nCivet de chevreuil cuit 4 heures au feu de bois\n\nEncadrement et intervenants :\nMax CATORC et GAUVIN Pascal\, Sébastien DESCOMBES (arbitre international) \nMatériel et assurance :\nLes participants prévoient une veste d’art martial\, un short\, des gants de boxe et/ou des mitaines\, un protège-dents\, un protège-tibias\, une gourde. \nLes participants sont couverts par une assurance individuelle. \n\n\n\n  \n\n\n\nRécapitulatif des tarifs (paiement sur place) :\n- 20€ pour les non-adhérents de TSA.\n- 10€ pour les adhérents de Damo Yuan\n- Repas-barbecue « amis et familles » : 10€\n \n Votre prénom\n\n\n Votre nom\n\n\n Votre e-mail\n\n\nPratiquez-vous un art martial / sport de combat ?\nOuiNon\n Si oui\, dans quel club ?\n\n\nParticipez-vous au au barbecue en fin de journée ? (10€ / personne adhérent de TSA inclus)\nOuiNon\n\n Δ
URL:https://totalsamboaquitaine.fr/evenement/stage-de-sambo-sportif-combat-tous-niveaux/
LOCATION:Dojo Damo Yuan\, 59 Cours Saint Louis\, Imp. Conrad\, Bordeaux\, Nouvelle-Aquitaine\, 33000\, France
CATEGORIES:Stages
ORGANIZER;CN="Total Sambo Aquitaine":MAILTO:totalsamboaquitaine.tsa@gmail.com
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