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Programme : 8h00 – Accueil des participants – paiement. 9h00 – « Sambo et prévention des blessures » - intervention de Lauriane COTT kinésithérapeute et ostéopathe. 9h30 – Échauffement orienté Saisir Projeter Soumettre Règlement 10h00 – Techniques de Sambo sportif (ateliers) – matchs arbitrés 11h30 – Sparring 12h00 – Pause – Repas tiré du sac. 14h00 – […]
15,00€
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