Stage de Sambo sportif et cross-combat (participants toutes disciplines admis) avec repas-barbecue
Programme : 9h00 – Accueil des participants – paiement. 9h30 – Échauffement orienté 10h00 – Techniques de Sambo sportif (ateliers) – matchs arbitrés Clés articulaires Projections et ramassements 11h30 – […]